مكسرات لوز الأمريكي درجة أولى هو مكمل غذائي صحي غني بالفوائد. محمّص بخفة مع نكهة ليمون منعشة ورشة ملح متوازنة، ليحافظ على طعمه الطبيعي وقوامه الني. يعتبر مثالياً للتقديم أو كوجبة خفيفة صحية، ويوفر العديد من الفوائد الصحية بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن.
مواصفات مكسرات لوز
- النوع: لوز أمريكي درجة أولى
- النكهة: نكهة ليمون وملح موزونة
- الجودة: حبات كبيرة ومختارة بعناية
- التعبئة: مغلفة للحفاظ على الطزاجة والنكهة
- التصنيف : قسم المكسرات والفواكه مجففه
فوائد اللوز الصحية
- صحة القلب اللوز يساعد على خفض الكوليسترول الضار في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- مضادات الأكسدة يحتوي اللوز على فيتامين E والمركبات الفينولية والفلافونويد التي تساعد في مقاومة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا.
- تعزيز المناعة اللوز يعزز من الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على الدفاع ضد الأمراض.
- صحة العظام والجهاز العصبي اللوز هو مصدر غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، اللذين يدعمان صحة العظام والجهاز العصبي.
- تنظيم سكر الدم اللوز يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمرضى السكري.
- صحة الجهاز الهضمي بفضل الألياف الموجودة في اللوز، فإنه يساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.
طرق التقديم المثالية
- سناك صحي بين الوجبات يمكن تناول اللوز كوجبة خفيفة بين الوجبات لزيادة الطاقة وتعزيز الشبع.
- ضيافة مع الشاي أو القهوة مثالي للتقديم مع الشاي أو القهوة في الجلسات الاجتماعية أو العائلية.
- إضافته للطعام يمكنك إضافة اللوز إلى السلطات، الزبادي، الحلويات، المخبوزات والعصائر لزيادة قيمتها الغذائية.
- هدية صحية اللوز يعد خيارًا مثاليًا كهدية صحية وأنيقة لمحبي المكسرات.
نصائح
- يُفضل تناول اللوز بقشره لاحتوائه على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة.
- تناول حوالي 15-20 حبة لوز نيء يوميًا للحصول على فوائده الصحية.
استمتع بمكسرات لوز الأمريكي الفاخر، محمّص بخفة بنكهة ليمون منعشة وملح متوازن – خيارك المثالي للضيافة أو كوجبة خفيفة صحية!
